Хм, а это точно работает?
Голкипер ЦСКА Игорь Акинфеев поделился, как сбрасывал вес. Он сидел на диете, которую разработал бывший тренер ЦСКА Сергей Овчинников. Здоровым питанием это вряд ли назовешь, но вратарь рассказал в беседе с «Матч ТВ», что такая диета действительно работает.
Григорий Бабаян, который входил в предыдущий тренерский штаб, рассказывал о какой‑то секретной диете, которой ты придерживаешься.
Это все Сергей Иванович Овчинников. Несколько лет назад он мне говорит: «Игоряха, я тут такую диету придумал — с утра только кофе, в обед тоже только кофе, а вечером ешь все что угодно, хоть две тарелки». И это реально работает. Мы еще с ним с утра приезжали на базу, вставали на беговые дорожки, надевали куртку‑болонку и бегали.
Как у тебя обстоят дела с алкоголем? Можешь себе позволить бокал вина?
На командном ужине или, как это было раньше, на праздновании чемпионства. Но алкоголь — это не приоритет в жизни. Давайте мы займем призовое место, тогда, может, позволю себе что‑то хорошее.
Акинфеев составил идеального вратаря. Качества каких игроков выбрал Игорь?
15 советов для тех, кто только начал ходить в зал. Где искать мотивацию и зачем разбирать сумку?
(Фото: соцсети ЦСКА)