Перейти к содержимому

Фитнес-блогер сидит на жуткой диете. Каждый день ест по 100 штук яиц

Только посмотри на его пресс!

Фернандо Торрака из Флориды, которого можно найти в тиктоке под ником @thekingofdietofficial, очень необычно питается. Парень утверждает, что сидит на яичной диете. В день он съедает по 100 штук.

В роликах он показывает, как открывает коробки с яйцами и в течение дня готовит несложные блюда. Фернандо распределяет 100 штук на четыре или пять приемов пищи. Как утверждает сам блогер, он практически не ест желтки — только иногда добавляет парочку в омлеты.

Из-за проблем с желудком Торрака совсем не ест мясо и рыбу. Поэтому он решил возместить дефицит белка огромным количеством куриных яиц. Ему нравится эта диета – блюда из яичных белков быстро перевариваются, что позволяет бодибилдеру поддерживать фигуру и есть по несколько раз в день. Строгой яичной диеты придерживаться сложно, поэтому иногда парень употребляет овощи, а в одном из видео — даже наслаждается фастфудом.

В тиктоке у Фернандо Торраки около 519 тысяч подписчиков. Некоторые не верят парню: считают, что сидеть на такой диете отвратительно, небезопасно и просто невозможно. Хейтеры обвиняют бодибилдера в том, что он набирает просмотры и популярность только из-за странного питания.

Блогер сделал 15 тысяч отжиманий за месяц. Убрал пузо и подкачался

Как выбрать гантели? 5 простых правил

(Фото: скриншот трансляции)

Кто обыграл ЦСКА? За 2DROTS играют воспитанники армейцев, экс-футболист «Бенфики» и ветеран Второй лиги 
Далеко не блогеры.
Медийный футбол
Хорватия – Уэльс: где смотреть матч квалификации Евро-2024, когда начало
Сборные встретились во втором квалификационном турнире подряд.
Футбол
«Евро-Футбол» опубликовал реакцию Сергея Мандреко на последний матч сборной. Экс-игрок точно не мог этого сделать
У него была весомая причина…
Футбол
Глейзеры близки к продаже «МЮ». Шейх Джассим проведет уже вторую встречу с Глейзерами
«Красные дьяволы» станут еще богаче?
Футбол
Роман Терюшков внезапно обвинил «Матч ТВ» в западной пропаганде. Что не нравится депутату?
Френдли фаер.
Спортивное ТВ
9 несбывшихся прогнозов на сезон 22/23. Развал «Наполи», судьба Криштиану и новый клуб Зидана
Не угадали.
Футбол
В FIFA 23 добавили новое празднование Роналду. Что еще изменилось в игре?
Больше не Siiiiu.
Киберспорт и игры