Ты ни за что не догадаешься!
Никита Нагорный изобрел топовый лайфхак для упражнения на кольцах. Для этого ему нужно только две самых обыкновенных вещи: пустая пластиковая бутылка и мед. Однажды за ним подглядел турецкий гимнаст, и теперь почти все мировые лидеры пользуются уловкой Нагорного. Никита рассказал, что к чему.
Журналист «Матч ТВ» Дмитрий Занин в своем телеграм-канале опубликовал видео, где гимнаст Никита Нагорный перед подходом на кольцах проводит по руке пустой пластиковой бутылкой. Занин поинтересовался, зачем он это делает и получил подробное объяснение.
«Итак, зачем я это вообще делаю. Во-первых, пустая бутылка нужна, чтобы не пачкать руки. Как я использую пустую бутылку: на нее сверху я намазываю мед. Дальше я беру эту бутылку и снизу, где у меня трицепс, медом мажу и чуть ниже, где крылья, вот эти мышцы. Он высыхает и получается, что сопротивления здесь почти нет у тебя рука не уходит назад.
Эта тема вообще пошла с Никиты Игнатьева. Тогда он взял пластырь и обмотал себя вокруг пластырем, чтобы у него руки не скользили. И потом мы начали додумывать и вот придумали такую историю. Мы были инициаторами, и сегодня большинство гимнастов в мире пользуется этим лайфхаком. Кто-то один раз подметил просто, как я это сделал. Кто-то из турков, по-моему. И сейчас я смотрю, все кто держит «самолет», все они мажут медом подмышки», — рассказал гимнаст.
У Аршавина тоже есть знаменитый лайфхак. Пользуйся им, если не хочешь платить в ресторанах
Кто такая Каролина Севастьянова? До шоу «Звезды в Африке» гимнастка выиграла Олимпиаду
(Фото: скриншот трансляции)