Это возможно?
Зак Мур из штата Флорида очень любил фастфуд. Американец каждый день съедал не менее четырех бургеров, ужинал целой пиццей, а на обед мог слопать целую запеченную курицу. А количество литров колы за сутки могло доходить до десяти. Но однажды Зак пообедал в сомнительной забегаловке и начал стремительно терять лишние килограммы.
С чего началось?
Мур рассказал, что обычно заказывал на ужин одну пиццу для себя, а другую – для всех остальных членов семьи. Но однажды он пошел за вкусняшками в ближайший ресторан быстрого питания. Пока Зак шел до забегаловки, успел серьезно проголодаться. Поэтому решил слопать что-то калорийное прямо в заведении, а потом пойти ужинать вместе с родными.
Мужчина заказал курицу гриль и с удовольствием заправился парой литров колы. Но буквально через несколько минут понял, что чувствует себя не очень. Голова закружилась, подступила тошнота. И парень весом 230 кг рухнул на пол, потеряв сознание.
«Это было жуткое пищевое отравление с рвотой и диареей. В больнице я даже начал думать, что умру. Я, кстати, написал прощальное письмо сыну и жене», – вспоминает Зак Мур.
За неделю мучений американец потерял целых 30 килограммов. И тогда же подумал, что не хочет больше жить в теле, страдающем ожирением, ведь ему на тот момент было только 32 года.
Я знал, что ожирение убьет меня. И я не хотел, чтобы мой маленький сын после школы посещал мою могилу. Я как-то внезапно понял, что хочу быть лучшим отцом. Но из-за веса просто не мог играть с сыном или учить его чему-то. Это было ужасно.
Зак Мур
Что делал, чтобы худеть?
После выписки Зак перепробовал огромное количество диет. Вес охотно уходил даже без спорта. Через год после волевого решения в больнице Мур полностью отказался от мяса и максимально урезал углеводы. Тогда стал скидывать еще быстрее. В итоге парень похудел до 70 килограммов.
Но появилась другая проблема – кожа Зака страшно обвисла, пришлось делать операцию. Медики ожидали, что будет непросто, но ситуация Мура была очень сложной.
Я провел под наркозом девять часов, а когда очнулся, обнаружил на себе 2400 швов.
Зак Мур
Удержал вес?
Зак полностью изменил пищевые привычки и не скучает по старым. Страдает только без конфет, но все равно держится и не ест сладкое. Говорит, теперь понимает, что такое пища, потому что не провел в спортзале ни минуты, но все равно похудел.
Путь мужчины получился непростым – он боролся с ожирением около шести лет и полностью справился с последствиями операций и ограничений только к 2020 году. Его вес стабилен – все те же 70-73 кг. Сейчас Мур очень счастлив: носит модные костюмы, фоткается в зеркало с женой и воспитывает сына. А еще завел теплицу, где выращивает овощи и ягоды.
Тренер открыл спортзал в очень необычном месте. Там нельзя ругаться и кричать, как в других качалках
Хью Джекман снова сыграет Росомаху в «Дэдпуле 3». Он рассказал, как и за сколько накачается
(Фото: соцсети Зака Мура)