Перейти к содержимому

Что едят топовые теннисисты, чтобы быть в форме? Федерер слил один из популярных перекусов

Лопают прямо в перерыве матча.

Роджер Федерер завершил завершил спортивную карьеру и сыграл последний матч. Но турнир продолжается, а Федерер в социальных сетях делится перекусом теннисистов.

20-кратный чемпион турниров «Большого шлема» опубликовал в инстаграме (организация запрещена на территории РФ) фото из раздевалки сборной Европы на Кубке Лэйвера-2022. Турнир проходит на O2 арене в Лондоне. Легендарный теннисист показал, что едят спортсмены в перерыве матча.

«Стратегия + суши», — так подписал фотографию Роджер. В кадр попали Новак Джокович, Маттео Берреттини, Кэмерон Норри и Каспер Рууд.

Перед финальным днем соревнований сборная Европы ведет в противостоянии с командой Мира со счетом 8:4. Команду Европы возглавляет 11-кратный чемпион турниров «Большого шлема» швед Бьорн Борг.

Швейцарец сыграл последний матч в паре с Рафаэлем Надалем на Кубке Лэйвера против Фрэнсиса Тиафо и Джека Сока. Встреча завершилась победой американцев, которые представляли сборную мира, со счетом 4:6, 7:6(7:2), 11:9

А это не вредно?

В составе риса содержится большое количество сложных углеводов. Они заряжают организм энергией — количество поступившей энергии должно примерно соответствовать израсходованной. То, что нужно спортсмену. Врачи говорят, что белок помогает при длительных тренировках на выносливость, благодаря этому уменьшается риск повреждения мышц и даже снижается мышечная боль.

Еще в роллах, особенно с рыбой, содержится чистый белок. Согласно исследованиям, белок принято употреблять до тренировки за 1-1,5 часа, именно столько необходимо организму, чтобы нормально переварить еду. Или же после тренировки в течение трех часов.

Понятное дело, что не все роллы одинаково полезны. Большинство роллов на столе теннисистов без обжарки в кляре и без вредных добавок. Они отдают предпочтение роллам с лососем, тунцом, креветками, осьминогами, морскими гребешками, куриным филе или с овощами.

Сын Шварценеггера похудел и изменился до неузнаваемости. Он 2 года боролся с лишним весом

Холанн сидит на специальной диете. Уплетает потроха, а потом уничтожает соперников

(Фото: скриншоты трансляции, соцсети Роджера Федерера)

Первый русский африканец, который сыграл на чемпионате мира по футболу. Где сейчас Питер Одемвингие?
Бывший страйкер «Локомотива» стал Бэйлом на максималках.
Футбол
Аргентина – Саудовская Аравия: ориентировочные составы, история противостояний, прогноз
Южноамериканцы не проигрывают в 36 матчах подряд.
ЧМ-2022
«Слуцкий разочаровал в человеческом плане». Лео наехал на «БИЗНЕС Online» – журналисты ответили
Коуч опять ноет?
Футбол
Из «Амкала» ушел чемпион Европы 2013 года. Он набил тату с эмблемой клуба
И куда теперь ее прятать?
Медийный футбол
Сборную России-2018 сравнили с Катаром. Фанаты считают, что Головин и Черышев играли под допингом
Серьезно?
ЧМ-2022
В каком составе на ЧМ-2022 поехала бы сборная России? С Пиняевым и вратарем из Норвегии, но без Дзюбы
Перенесемся в альтернативную реальность.
ЧМ-2022
«Возьмите телефоны и сфоткайтесь с Месси!» Мощнейшая речь Ренара из раздевалки саудов
Круче, чем у Лео на Кубке Америки.
ЧМ-2022