Его организм – уникальный.
Похоже, времена, когда 50 Cent мог похвастаться внушительными бицепсами и стальным прессом в прошлом. На Супербоуле рэпер рассмешил поклонников физической формой. Вместо рельефных кубиков у легенды появилось забавное пузико, породившее сотни мемов в социальных сетях. Рассказываем, что вообще творится с фигурой 50 Cent.
Живот на Супербоуле
В феврале 2022 года Кертис Джеймс выступил на главном шоу для любого американца – 50 cent спел в финале футбольной лиги на стадионе SoFi в Инглвуде, штат Калифорния. Организаторы не заявили рэпера в программе вечера, он внезапно спустился на тросах вверх ногами и исполнил легендарный хит – In Da Club.
По фото видно, что Кертис не в лучшей форме. В социальных сетях его сразу стали стыдить за лишний вес и генерировать про него сотни мемов шуточек. Хейтеры сказали, что 50 Cent не только постарел на 20 лет, но и набрал столько же лишних килограммов.
50 Cent ответил фэтшеймерам максимально достойно. Буквально на следующий день выкатил в соцсетях пост, где объяснил, почему ему вообще не обидно:
«Меня дразнят. Но меня дразнят, потому что понимают — я могу похудеть. Поэтому я смеюсь вместе с ними. Фэтшейминг работает только в том случае, когда тебе стыдно за собственный жир», — написал рэпер.
А самые забавные картинки Кертис еще несколько дней постил в сторис.
Как тренируется 50 Cent?
На самом деле для 47 лет рэпер в неплохой форме. Обтягивающая майка белого цвета немного подвела Кертиса, но в целом он до сих пор выглядит довольно бодро, пусть и не так подтянуто, как 10 лет назад. Никакого «ужасного ожирения», которое приписали ему фанаты, точно нет. Легенда тренируется почти каждый день, и у него есть топ любимых домашних упражнений для поддержания формы:
- Отжимания на брусьях (4 подхода по 15 раз)
- Подъем ног в висе (прямые и боковые, 5 подходов по 20 раз)
- Отжимания (3 подхода до отказа)
В зале 50 Cent тоже обожает мощно поработать. Но только когда у него есть время. В последнее время Кертис все-таки больше тренит дома. Вот его любимые упражнения в тренажерке, каждое он выполняет по 3-4 подхода, по 15-20 повторений:
- Жим штанги лежа (личный рекорд – 188 кг)
- Жим гантелей лежа
- Тяга гантели в наклоне
- Присед с гирей
Он точно может скинуть
На самом деле у 50 Cent уникальный организм, который быстро входит в состояние активного жиросжигания. Сам рэпер признавался, что с легкостью скидывает вес, а потом немного откатывается назад. И он не видит в этом ничего криминального.
В 2010 году Кертис похудел на 22 кг всего за девять недель. Он делал это для роли больного раком в фильме «Ничего не складывается». Тогда 50 Cent схуднул с 97 килограммов до 75, сидел на жесточайшей диете и занимался на беговой дорожке по три часа каждый день.
Так что вряд ли рэпер сейчас активно борется с лишними килограммами и проигрывает. Скорее всего, ему просто комфортно находиться в таком весе, плюс дает о себе знать и возраст. При желании он запросто подсушится, как сделал это несколько лет назад.
Что делать, если грудные мышцы слабые? 7 самых эффективных упражнений на грудь
Как сжечь жир на животе без похода в зал? 5 топовых упражнений для стального пресса
(Фото: соцсети 50 cent, скриншоты трансляций)