Дженна Ортега сильно похудела ради роли Уэнсдэй. Как актриса изменилась для сериала?
Рассказала, что ела.
Нашумевший сериал «Уэнсдэй» от Netflix продолжает бить все рекорды. Он уже возглавил чарты в 83 странах мира: всего за неделю, с 21 по 27 ноября, шоу про дочь Гомеса и Мортиши Аддамс собрало 341,2 миллиона часов просмотра. Фанаты просто без ума от харизматичной и мрачной Уэнсдэй, которую сыграла 20-летняя актриса Дженна Ортега. Оказывается, ради роли ей пришлось худеть и даже отказаться от привычного образа жизни.
Как питалась Дженна?
Поклонники актрисы заметили, что ради роли в сериале Тима Бертона девушка сбросила несколько килограммов. Всем сразу же стало интересно, как она это сделала. В интервью для WIRED Дженна рассказала, как готовилась к роли Уэнсдэй и через что ей пришлось пройти.
До съемок Ортега была веганкой. Она не придерживалась строгой диеты, но старалась всегда быть в форме. Когда ей позвонил Тим Бертон и сообщил, что хотел бы с ней поработать над новым сериалом про семейку Аддамс, Дженна решила немного измениться и похудеть. Ей казалось, что Уэнсдэй должна быть довольно хрупкой и миниатюрной. Так актриса выглядела до похудения, фанаты говорят, что здесь у Дженны есть милые щечки, которых уже нет у Уэнсдэй.
Тогда Дженна села на диету. От веганства пришлось отказаться. Строгие ограничения и подсчет калорий могли серьезно ударить по организму девушки. Когда начались съемки в Румынии, Ортега ввела в рацион рыбу.
«В Румынии совсем другая еда. Мне пришлось есть рыбу, потому что не получалось набирать все необходимые элементы из другой пищи. А удовлетворять потребность в питательных веществах – очень важно. Особенно во время съемок. Так что да, теперь я не веганка, а, скорее, пескетарианка (отказывается от мяса теплокровных. Допускается употребление в пищу рыбы, краба и моллюсков – Kick)», – рассказала Дженна.
А вот так Ортега выглядит прямо сейчас:
Два самых любимых продукта девушки на сегодняшний день – брокколи и лосось. Она готова есть их в любое время дня.
Еще Ортега уточнила, что старается питаться чисто, практически не ест фастфуд и пьет очень много воды в течение дня. Но актриса призналась, у нее бывают читмилы, запланированные срывы с диеты. Тогда она лопает шоколадный торт или другие сладости – она просто не может жить без сахара.
Как тренировалась?
Конечно, очень многое зависело и от физической активности. Ради роли Уэнсдэй актриса изменила план тренировок. Вместо трех в неделю Дженна стала работать в зале или дома каждый день.
«Я буквально не выхожу никуда, пока не закончу тренировку. Спорт важен для физической формы. Да, чуть меньше, чем питание, но я регулярно занимаюсь», – поделилась Ортега.
Если вы уже представили, как Дженна с ростом 155 сантиметров каждый день жмет от груди сотню кг, вы ошиблись. Девушка отдает предпочтение более легким тренировкам: балдеет от йоги, длительных растяжек, танцев. В интервью Ортега призналась, что больше всего любит тренировать ноги, она считает их самой сильной частью своего тела. Она обожает бегать и очень часто играет в футбол (кстати, фанатеет от АПЛ, но не признается, за кого болеет). А самое любимое упражнение Дженны – приседания.
А что еще?
Ради роли в нашумевшем сериале Ортега освоила сразу несколько новых активностей. Это занимало много времени и отнимало много энергии, так что тоже повлияло на трансформацию актрисы. Тим Бертон сказал, что Дженна должна научиться стрелять из лука и заняться фехтованием для развития координации. А для полного погружения в роль Уэнсдэй Ортега дважды в неделю занималась боевыми искусствами. Пришлось научиться играть на виолончели, это стало огромным стрессом для актрисы.
«Я волосы на себе рвала. Все мои близкие знают, как я страдала с этой виолончелью и что она со мной делала. Невероятно сложный инструмент, пришлось много работать, чтобы освоить его», – сказала Дженна.
Все это помогло Ортеге достичь идеальной формы для съемок. Фанаты говорят, что Дженна – лучшая из всех актрис, сыгравших дочь Мортиши и Гомеса. Как в плане мастерства перевоплощения, так и внешне.
Раньше Моргенштерн* был щекастым пухляшом и весил сотню. Как ему удалось похудеть?
Спортзал спас Эминема от наркозависимости. Однажды рэпер заплыл жиром и чуть не умер
(Фото: соцсети Дженны Ортеги, скриншоты трансляций)
