Почему футболисты часто толстеют после завершения карьеры? Объясняем, почему набрали Уэйн Руни, Роналдо и Марадона
Все довольно закономерно.
В спортивном медиаполе есть старая традиция: поднимать шум, когда какой-нибудь известный спортсмен вдруг резко набирает вес. Гонсало Игуаина в 2016 году жестко травили за пузико перед переходом в «Ювентус», как и Эдена Азара в «Реале». На самом деле пара лишних кило для действующего футболиста – не такая уж и большая проблема, если он настроен согнать лишнее. И совсем другое дело, когда мы говорим о тех, кто распух после завершения карьеры. А ведь таких много!
Уэйн Руни, Уэсли Снейдер, бразильские легенды Роналдо и Адриано, Самир Насри – вот неполный список тех, кто лишился бутс, но приобрел штаны на несколько размеров больше. Но почему многие профессиональные игроки так быстро полнеют? Дело в генетике или в чем-то еще? Давайте разберемся.
Чаще всего виновата смена режима
Это всегда наш подозреваемый номер один. Жизнь топового футболиста буквально состоит из регулярных нагрузок на тренировках и в матчах. Они сжигают безумное количество энергии, следят за питанием, прицельно набирают мышечную массу и так далее. И вот этот человек завершает карьеру и нагрузок в его жизни становится сильно меньше, но организм к ним уже привык. Что произойдет дальше?
Набор веса – вполне закономерная реакция для тех, кто резко включил пассивный режим, но, например, не снизил количество потребляемых калорий. И для этого даже необязательно иметь врожденную склонность к полноте. Тем более, что футболисты обычно как раз заканчивают карьеру в возрасте, когда метаболизм замедляется и держать себя в форме становится сложнее.
Не говоря уже о том, что с футбольного пенсионера снимаются все ограничения. Раньше ему приходилось много тренироваться и сбрасывать вес, чтобы не терять свой уровень и продолжать выходить на поле. Но теперь такой потребности нет. Получается, нужно сделать выбор: либо продолжать поддерживать форму чисто для себя, либо расслабиться и получать ранее недоступные удовольствия. Вопрос самодисциплины.
Иногда дело в здоровье, как у Роналдо
У некоторых игроков склонность к полноте можно было заметить всегда. Вы посмотрите на Уэйна Руни – по телосложению это типичный британский гопник: сбитый, коренастый, с естественно округлыми чертами лица. Даже молодой подкачанный Уэйн выглядел пухляшом. То же касается и Снейдера. Для них поддерживать вес всегда было труднее, чем для условного Питера Крауча.
Но бывают ситуации и сложнее. В частности, история Роналдо. Луис Назарио де Лима начал полнеть, как только у него начались первые в карьере проблемы с травмами. Оказалось, дело не только в дисциплине. У бразильца нашли гипотиреоз – недостаток гормонов щитовидки, из-за которого больной резко набирает вес.
Когда Роналдо еще играл в футбол, ему удавалось кое-как бороться со своими проблемами. Но, как мы видим сейчас, на пенсии бразилец все же сильно распух, хотя несколько раз серьезно пытался сбросить вес. Его случай самый известный в футболе, но наверняка не единственный.
А почему бразильцы толстеют чаще других?
Посмотрите на то, как сейчас выглядят бразильские суперзвезды начала нулевых. Это же какой-то кошмар. Ладно Роналдо со своей щитовидной железой – там все понятно! Но Роналдиньо, Роберто Карлос, Адриано и даже легенда ЦСКА Даниэл Карвальо разом превратились в толстячков. Есть ли здесь какая-то закономерность?
Да, но сильно на ней можно не зацикливаться. В большинстве этих кейсов речь идет не только и не столько о склонности к полноте, сколько о специфике образа жизни. Так уж вышло, что многие бразильские топы даже в свой прайм-тайм были известны тем, что не любили физические упражнения, зато обожали тусовки. Тот же Роналдо в Мадриде регулярно закатывал жесткие вечеринки. И ожирение часто становится последствием таких привычек. Особенно, если накладывается еще и на генетику.
И необязательно быть именно бразильцем. Вряд ли кто-то сомневается, что покойный Диего Марадона когда-то вошел в режим «жирного Элвиса» как раз благодаря своим вредным увлечениям. И это было в разгар карьеры, а уж после ее завершения Диего прибавил еще больше деталей к образу корпулентного джентльмена.
Бразильский же или в целом южноамериканский тренд на толстение и слабую дисциплину скорее объясняется бэкграундом игроков. В Европе спортсменам уже в спортивных школах прививают жесткий режим, а многие южноамериканцы начинали свои карьеры в крайне небогатых и хаотичных условиях, но при этом в атмосфере очень оптимистичной культуры. Поэтому с привычкой соблюдать режим у них часто проблемы и тот же Роналдиньо много рассказывал о том, как ему не нравились тренировки.
14 футболистов, которые отрастили пузо. Роналдиньо, Азар и другие
Как менялся вес Василия Уткина? Поправился в 00-х из-за стресса, сбросил 90 кг и шутит над собой
(Фото: fifa.com, соцсети игроков)
