Блогер из Германии сбросил 90 килограммов, занимаясь футболом. Ему понадобился всего год
Сбросить вес помог не только футбол.
В соцсетях набирает популярность блогер под ником Aminho – парень живет в Германии и болеет за «Боруссию Дортмунд». Секрет большого ажиотажа в том, что у Аминьо очень много лишних килограммов, что не мешает ему проводить благотворительные мероприятия и коллабить с клубами Бундеслиги.
Вирусными стали несколько видео, на которых блогер показывает свою сумасшедшую трансформацию. Еще в прошлом году парень весил 230 килограммов, а эти летом дошел до отметки в 140 кг.
По видео можно подумать, что Аминьо просто очень много играет в футбол. Действительно, физические нагрузки очень помогают сжечь лишние калории, но почти минус центнер за год – это очень большая цифра.
Аминьо не рассказывал в блоге, чем питался. Зато под одним из прикрепленных постов, который вышел под Новый год, рассказал, что… сделал операцию. Неизвестно, что именно это была за процедура, но она помогла парню избавиться от 65 килограммов.
С тех пор Аминьо продолжает терять вес – с отметки в 165 килограммов до 140 он дошел уже сам. Похоже, ключ к его похудению – много нагрузок, много спорта и, предположим, что все-таки контроль за питанием, ведь это главная составляющая успешного сброса лишнего веса.
Что такое мьюинг и почему он вреден? Трендом из ТикТока не стоит увлекаться всерьез
Сын Никаса Сафронова весил почти 300 кг, но похудел. Сколько сбросил и как он выглядит сейчас?
(Фото и видео: соцсети блогера)
