Перейти к содержимому

Умер популярный бодибилдер Илья «Голем» Ефимчук. Он питался 7 раз в день и весил 158 кг при росте 185 см

Остановилось сердце.

Популярный белорусский бодибилдер Илья Ефимчук, известный как Голем, умер в возрасте 36 лет. Причина смерти – остановка сердца.

Супруга Ильи Анна рассказала, что ее мужу стало плохо дома. Она вызвала скорую и делала массаж сердца, пока медики не приехали. В больницу Ефимчука доставили на вертолете. Там сердце блогера удалось запустить, но было уже поздно – 11 сентября врачи зафиксировали смерть мозга.

Илья Ефимчук активно вел соцсети – у него 306 тысяч подписчиков. В своем блоге спортсмен говорил, что для поддержания формы ему необходимо есть семь раз в день и потреблять 16500 килокалорий.

Он не участвовал в соревнованиях, но был известен удивительными рекордами – делал жим штанги лежа на 272 кг, а в становой тяге и приседе его рекорд составлял 317 кг.

Около года назад он делился видео, в котором посещал клинику и проверял сердце. Врачи тогда предупредили Илью, что у него чуть хуже работает левый желудочек из-за перенесенного коронавируса.

Блогер из Германии сбросил 90 килограммов, занимаясь футболом. Ему понадобился всего год

Что такое мьюинг и почему он вреден? Трендом из ТикТока не стоит увлекаться всерьез

(Фото: соцсети блогера)

Биография
Учитель по образованию, но писать о спорте нравится больше. Интересуюсь футболом и обожаю красивые истории. Благодаря Кику вливаюсь в медиафутбол и ММА. Слежу за Формулой, но мы пока про нее не пишем.