6 актеров, которые набирали безумный вес для роли. От Тома Харди до звезды Marvel и никакого Кристиана Бэйла
Кто-то качался, а кто-то ел вредную еду.
Вы все так или иначе встречали мем про актера Кристиана Бэйла, который делает какие-то безумные вещи с собой для трансформации к очередной роли. Но Бэйл – не единственный актер, которому приходится менять свое тело для съемок. Сегодня мы не будем говорить Бэйла. Тем более, что он наверняка занят установкой нагревательных элементов в свою спину, чтобы сыграть тостер.
Вместо этого мы вспомним другие случаи, когда известные актеры страдали и набирали вес ради съемок. Прецеденты будут разные. Кому-то приходилось толстеть, пропускать тренировки и питаться только вредной едой, а кто-то, наоборот, подсел на спорт и ускоренными темпами набирал мышечную массу. Но самое главное то, что все эти случаи довольно впечатляющие.
Роберт Де Ниро – «Бешеный бык» (1980)
Для роли боксера Джейка ЛаМотты в фильме Мартина Скорсезе «Бешеный бык» молодому Роберту Де Ниро пришлось нормально постараться. Причем ему нужно было не только набирать мышечную массу, потому что фильм показывает разные этапы карьеры и жизни Джейка. В перерывах между съемками Де Ниро нужно было располнеть, так что он устроил себе большой тур по европейским ресторанам.
Роберт смог набрать 27 килограмм и был очень доволен тем, что выглядел ровно настолько заплывшим, насколько и планировал. Благодаря таким стараниям он и получил «Оскар» за роль Джейка. А в современных фильмах такие вещи часто достигаются с помощью CGI ради экономии времени, а актеры набирают либо мышечную массу, либо жировую для одной роли. У Де Ниро было и то, и другое.
Том Харди – «Темный рыцарь: Возрождение легенды» (2012)
А вы вообще помните, что Том Харди в свое время был худощавым актером? В фильме Гая Ричи «Рок-н-рольщик» он все еще такой, в других ранних ролях тоже, а потом Том как-то незаметно превратился в говорящий холодильник. Переломным моментом стала роль Бэйна в третьей части бэт-трилогии Кристофера Нолана. Бэйн должен был выглядеть угрожающе на фоне Бэтмена Кристиана Бэйла. Поэтому Харди пришлось погибать в спортзале.
Основная его задача была в том, что по максимуму прокачать верхнюю часть туловища. Харди работал с большим весом и смог набрать около 14 килограмм мышечной массы. По его словам, это была одна из самых сложных его ролей по части физической подготовки. Потому что эту форму нужно было не только набрать, но и поддерживать в идеальном состоянии, чтобы Бэйн не сдувался.
Рассел Кроу – «Совокупность лжи» (2008)
Если Тому Харди пришлось качаться для роли, то Расселу Кроу было необходимо, наоборот, завязать со спортом. В фильме «Совокупность лжи», где он сыграл агента ЦРУ, у персонажа Кроу должен был быть лишний вес. И он быстро и успешно наел 28,5 килограмм, пока питался чем хотел и пропускал занятия спортом. Единственное, на что жаловался Кроу после – пугающе высокий уровень холестерина. Ну еще бы!
При этом Расселу Кроу очень быстро пришлось снова садиться на диету и спорт, чтобы сжигать набранные килограммы. Почему? Да просто уже в 2010 году с ним выходил «Робин Гуд», где Кроу должен был находиться уже в хорошей форме. Отличный пример того, что актерам приходится трансформировать свое тело чаще, чем вы думаете. Это никогда не какая-то одна роль – для следующей нужен уже совершенно другой тип фигуры. Конечно, если речь не про Скалу, Вина Дизеля или кого-то вроде.
Крис Пратт – «Стражи Галактики» (2014)
Практически всех актеров из киновселенной Marvel превращали в горы мышц для ролей. Исключением стал Роберт Дауни-младший, но ему все равно нужно было держать себя в форме с помощью йоги и диет. А вот из персонажей-качков больше всего страдал Звездный Лорд из «Стражей Галактики», а точнее исполнитель его роли Крис Пратт. В отличие от других Крисов киновселенной Marvel, Эванса и Хемсворта, у него на старте была довольно плохая форма.
Пратт был комедийным актером, играл в «Парках и зонах отдыха» и был гордым обладателем скуфского пузика. Поэтому тренеру Криса пришлось сажать его на жесточайшую диету. Пратт съедал 4 000 калорий в день и выпивал один стакан воды на каждый фунт своего веса. Это очень много. После актер жаловался, что он только и делал, что бегал в туалет и это его очень раздражало. Зато в итоге Крис привел себя в безумную форму всего за шесть месяцев и оказался одним из самых способных учеников своего тренера.
Райан Гослинг – «Милые кости» (2009)
Стоп. А ведь Райан Гослинг не играл в фильме «Милые кости». Как так? Это очень смешная история. Дело в том, что Питер Джексон утвердил молодого Райана на роль отца героини Сирши Ронан. Гослинг самовольно решил, что ему для этого нужно как следует разжиреть. Поэтому актер вместо воды пил растаявшее мороженое из ведер и набрал больше 25 кило.
Проблема в том, что Питер Джексон вообще не знал об авантюре Гослинга, страшно разозлился и отчислил его со съемок. Роль досталась Марку Уолбергу, а Гослинг остался толстым и безработным. Поучительная история, согласны? Но радует, что это не убило карьеру Гослинга на взлете.
Кумэйл Нанджиани – «Вечные» (2021)
Одно из самых неожиданных преображений в истории кино. Кто бы мог подумать, что Динеш из «Кремниевой долины» превратится в гору мышц ради роли в «Вечных»? Вообще-то явно никто, потому что Кумэйл Нанджиани – в первую очередь комедийный актер. Но эй, Крис Пратт тоже был таким же. А теперь он Звездный Лорд. И у Нанджиани для роли Кинго произошло то же самое.
Он занимался с командой из пяти тренеров, сидел на высоком протеине и низком углеводе, а еще использовал электрическую стимуляцию мышц. Задача была в том, чтобы создать тело без видимых слабостей. Поэтому Кумэйл качал все группы мышц, а тренеры следили за тем, чтобы он раскачан равномерно. И вот программист из комедийного сериала получил тело древнегреческого бога. Но тут все получилось исключительно благодаря ресурсам Marvel и Disney.
Блюдо, которое идеально подойдет для любой диеты. В нем много белка и минимум жира
Как научиться следить за КБЖУ? 5 рабочих советов для тех, кто хочет считать калории
(Фото: imdb.com)
