Диета и план тренировок P. Diddy. Рэпер очень много бегает и даже участвует в марафонах
Хобби не помогло убежать от обвинений.
Рэпер и продюсер P. Diddy сейчас находится под следствием – его подозревают в рэкете, взяточничестве, сексуальном насилии и даже торговле людьми. По слухам, еще более 100 человек готовят иски к исполнителю. Если его признают виновным хотя бы по нескольким пунктам обвинения, ему может грозить пожизненное заключение.
Сейчас Дидди за решеткой, так что вряд ли у него есть возможность следить за диетой и заниматься спортом. Вообще рэпер всегда был в хорошей форме – как ему это удавалось, если он известен своими тусовками?
Диета и тренировки P. Diddy
Если говорить о еде, то рэпер предпочитает есть блюда с высоким содержанием белка. А вот углеводы употребляет по минимуму: исключил сладкое, мучное и даже овощи с высоким содержанием крахмала, вроде кукурузы и картошки.
Подробным меню на день Дидди никогда не делился, но из известной информации уже можно представить, какой диеты придерживается рэпер.
Дидди больше рассказывал о своих тренировках. Главное для него – бег. Он старается бегать каждый будний день по 8-10 километров. После таких нагрузок он пересаживается на эллиптический тренажер – это такое устройство с педалями и рычагами. Получается двойное кардио.
Зачем он столько бегает? Все просто – если у него есть время на подготовку, он обязательно принимает участие в Нью-Йоркском марафоне. Таким образом, Дидди всегда остается в форме и ему не нужно прилагать много усилий, чтобы войти в тонус.
По пятницам Дидди ходит в качалку и тренируется с весами – поднимает гири, гантели и штангу. В общем, все, чтобы потренировать руки и спину.
Сейчас информация немного устарела – вряд ли между заседаниями суда у Дидди есть время на то, чтобы поддерживать форму. Будем следить за ходом событий.
В скандале с P. Diddy неожиданно всплыло имя бывшего футболиста «МЮ». Игрок заплатил 150 тысяч долларов за встречу с рэпером
В громком скандале с P.Diddy замешана ещё одна суперзвезда спорта. Это знаменитый гонщик «Формулы-1»
(Фото: соцсети)
