Работает, но есть нюанс!
Чай из крапивы стал мегапопулярным среди блогеров, которые ведут здоровый образ жизни, сбрасывают лишние килограммы и просто заботятся о своем теле. Говорят, этот напиток помогает похудеть, но действительно ли это так?
Нет, нет ни одного продукта, который сожжет калории. Жиросжигающая еда – миф, который давно пора оставить в 2015 году. Так что сам по себе чай из крапивы ничего не делает с балансом КБЖУ. Но на диете он действительно полезен, ведь крапива – природное мочегонное средство.
Некоторые худеющие, особенно те, кто потребляет недостаточное количество воды во время дефицита калорий, сталкиваются с проблемой отеков. Даже при небольшом весе руки, ноги и лицо отекают, а использовать мочегонные таблетки слишком часто – вредно и просто опасно. Вот тут-то различные мочегонные травяные чаи приходят на помощь. Крапивный – один из них. Еще можно пить отвары из ромашки, одуванчика, мяты, листьев брусники и толокнянки.
Но помните, что сброшенные пару сотен граммов с помощью мочегонного средства никак не влияют на вес. Гонять воду и сжигать жир – разные понятия. Так что просто почаще заглядывайте в раздел «Спортзал», следуйте советам по правильному питанию и будьте здоровы.
В России стали курить чай. Это не так вредно, как сигареты и стики с табаком?
Сюрстремминг – самый хайповый шведский деликатес. Что это и почему его едят неправильно?
