Американская бабушка побила мировой рекорд по отжиманиям. Это не первое достижение женщины
Мировая бабуля.
58-летняя бабушка 12 внуков, канадка Донна Джин Уайлд установила новый мировой рекорд для женщин, сделав 1575 отжиманий за один час. Рекорд был зафиксирован 20 ноября Книгой рекордов Гиннесса.
По словам Донны, в установлении достижения ей помог мартовский рекорд по самому длительному нахождению в планке на животе — она продержалась 4 часа 30 минут и 11 секунд. Во время тренировок она делала по 500 отжиманий в день.
За первые 20 минут она сделала 620 отжиманий, а сам рекорд был побит за 17 минут до конца. Подбадривать бабушку пришли 11 внуков из 12: они принесли самодельный плакат, отсчитывали подходы и выкрикивали слова поддержки.
Мне пришлось побороть слёзы счастья и эмоции, чтобы продолжать двигаться вперёд.
Я верю, что если мы будем вести активный образ жизни и ставить цели в области здоровья и благополучия, мы сможем стареть достойно и энергично
Донна Джин Уайлд
Кстати, Донна привела себя в отличную спортивную форму, несмотря на то что родила пятерых детей.
Как правильно делать жим лежа? 6 советов, чтобы не травмировать локти
Загитова накачала губы или нет? Алина отрицает, но, похоже, не совсем честна
(Фото: Книга рекордов Гиннесса)
