Все не так просто.
Однозначно назвать точное необходимое количество тестостерона невозможно. Этот показатель варьируется от человека к человеку. И врачи говорят, что фактические цифры не так важны, как все думают. Куда важнее общее самочувствие организма.
Пол Гиттенс, доктор медицинских наук, сертифицированный уролог и основатель Центров сексуальной медицины и здоровья Rockwell в Нью-Йорке и Пенсильвании, объясняет, почему цифры относительны.
Дело не только в цифрах. Мы знаем, какие показатели указывают, что тестостерона слишком много, знаем, какие говорят, что тестостерона слишком мало. Но ведь и в середине диапазона есть очень много вариантов. Норма бывает разной
Также доктор говорит, что не всем мужчинам с низким тестостероном нужна медицинская помощь. Если человек чувствует себя нормально и не жалуется на здоровье, то не стоит обращать внимание на низкие показатели анализов.
То, как вы себя чувствуете, важнее, подчеркивает доктор Гиттенс. Да, низкий уровень тестостерона может вызывать множество неприятных последствий, в том числе снижение полового влечения, потерю мышечной массы, плохое настроение и упадок сил. Сложность в том, что у всех разный принцип функционирования. А еще уровень тестостерона может меняться в течение дня.
Нормальный уровень тестостерона может варьироваться в широком диапазоне. По мнению некоторых врачей, нормальный уровень обычно составляет от 264 нанограммов на децилитр (нг/дл) до 1000 нг/дл. Уровень ниже 264 нг/дл считается низким, а уровень выше 1000 нг/дл – высоким.
Топ-10 признаков низкого тестостерона у мужчины. Как понять, что пора к врачу?
Как тренировки влияют на тестостерон? Силовые упражнения правда вредят этому гормону?
