Рецепт бескалорийного желе. В нем нет жиров и углеводов
Для тех, кто уже набрал суточную норму калорий.
Блогер Даша_hudey в своем Telegram-канале поделилась рецептом бескалорийного желе, которое идеально подойдет для тех, кто худеет. Им можно быстро подкрепиться, даже если уже выполнена суточная норма калорий.
Как сделать этот десерт? Понадобится только желатин, витамин C в таблетках и вода. Рецепт прост:
- Растворить три таблетки желатина в 300 мл воды;
- Добавить еще 100 мл воды
- Добавить 12 г желатина
- Отправить в холодильник на 40-60 минут
В 100 г готового продукта оказывается всего 8 ккал, 2 г белка и вообще отсутствуют жиры и углеводы. Отличный вариант для тех, кто любит перекусить, но старается следить за фигурой.
Мэттью Макконахи поделился рецептом блюда, в котором очень много белка. Оно готовится максимально просто
Дуа Липа поделилась странным рецептом «модного» коктейля. Он из колы и огуречного рассола
(Фото: Telegram-канал dasha_hudey)
