Рэпер Busta Rhymes сбросил 30 килограмм за год. Как ему это удалось?
И все без препаратов!
Рэпер Busta Rhymes в самом начале года похвастался своей формой в соцсетях. Музыкант сбросил лишние килограммы и теперь выглядит сильно моложе своих лет.
52-летний рэпер в 2023 году рассказал, что на похудение его мотивировали проблемы со здоровьем. Однажды у него случился неизвестный приступ – мужчине стало очень тяжело дышать.
Я пытался вдохнуть, но у меня не получалось. Это было похоже на приступ астмы – только вот никакой астмы у меня нет
Busta Rhymes
Похудением Busta Rhymes занялся еще несколько лет назад. Рэпер скорректировал свою диету – он сфокусировался на употреблении пищи, богатой простыми белками, и даже нанял личного шефа, который готовил ему полезную еду.
Другой важный компонент похудения – разумеется, активные занятия в зале. В общей сложности рэпер сбросил 45 килограмм, 30 из них он потерял за последний год.
В соцсетях ни у кого нет сомнений в том, что музыкант худел натурально – вес изменялся постепенно, никаких резких преображений не было. Путь Busta Rhymes поражает – просто сравните, как он выглядел раньше и в какой он форме сейчас.
Телохранитель Месси показал, как тренирует пресс. Это опасно и подойдет не всем
Сидеть в позе «нога на ногу» вредно для здоровья? Объясняют врачи
(Фото: соцсети рэпера)
