Умер самый старый человек на планете. Дожить до 116 лет помогла особая диета
Доступно всем.
29 декабря 2024-го умерла Томико Итоока – она была самым старым человеком мира. Все это время она была в здравой памяти – у нее не было никаких проблем со здоровьем, кроме возрастных болячек.
В 2024-м Итоока поделилась небольшим секретом – хорошо себя чувствовать ей помогала особая диета из… бананов и калписа – это такой японский молочный напиток, похожий на кефир.
В юные годы Томико увлекалась волейболом, а после стала заниматься восхождением на горы – нпример, она дважды забиралась на вулкан Онтакэ (3 км над уровнем моря). Также она регулярно посещала японские святыни – причем она всегда поднималась к ним сама, без помощи и даже без трости.
Сейчас титул старейшего человека перешел к бразильянке Ине Канабарро Лукас – ее возраст составляет 116 лет и 213 дней.
Сидеть в позе «нога на ногу» вредно для здоровья? Объясняют врачи
Как понизить давление естественным способом? Топ-8 советов без приема таблеток
(Фото: соцсети)
