Все сложнее, чем кажется.
Трудности при снижении веса могут возникнуть из-за нескольких важных факторов. Некоторым психологически сложно дается изменение пищевых привычек, другие генетически предрасположены сильнее ощущать дискомфорт на похудении. Но есть и неожиданная вещь, которая может помешать скинуть лишние килограммы. И об этом мало задумываются.
Ортодонт научно-клинического центра EUROKAPPA clinic Полина Махортова рассказала, что на похудение может негативно повлиять неправильный прикус. Если с прикусом все хорошо, то еда равномерно распределяется по зубам. Это облегчает переработку пищи в желудке и кишечнике.
Неправильный прикус заставляет людей есть быстрее, из-за этого не только возникают проблемы с пищеварением, но и появляется возможность переесть и не успеть вовремя почувствовать насыщение.
Также неправильный прикус влияет на качество похудения. Лишний вес может уходить, а внешность практически не меняться. Неправильный прикус вызывает нарушение осанки, возникают проблемы и с симметрией лица. А из-за неправильного положения головы и шеи, а также гипертонуса жевательных мышц создается впечатление, что лицо вообще не худеет.
Как похудеть с помощью ChatGPT? Мужчина пришел в форму всего за год
Зумеры стали носить Apple Watch на ноге. Зачем они это делают?
