Старейшая жительница Испании рассказала, как дожила до 111 лет
Помог особый коктейль на завтрак.
Старейшая жительница Испании на данный момент – 111-летняя Анжелина Торрес Вальбона из Барселоны. В 2025-м ей исполнится 112 лет. Как ей удалось пробить такую отметку?
Анжелина настаивает, что никакого секрета долголетия нет, хотя и призналась, что каждый день пьет особый напиток. На завтрак она обязательно выпивает стакан воды с лимоном и ложкой сахара.
Сахар – конечно, не самый здоровый ингредиент, а вот витамин C, содержащийся в лимоне, помогает бороться с риском сердечно-сосудистых заболеваний. А еще витамин улучшает усвоение железа, что снижает вероятность анемии.
Расширители для носа помогают справиться с заложенностью? Зачем они нужны
Газированная вода правда помогает похудеть: есть несколько условий
(Фото: соцсети)
