Топ-8 лучших протеиновых батончиков. Чем перекусить?
Для тех, кто не любит часами читать этикетки.
В быстром ритме жизни мы довольно часто прибегаем к перекусам. Хорошо, если это не бутерброд с колбасой, а хотя бы какой-нибудь фрукт. Есть и другой вариант – можно взять с собой протеиновый батончик как раз на такой случай.
А какой батончик – лучший? Каждый решает для себя сам, ведь это дело субъективное, но мы посмотрим на состав и посоветуем, какие можно кушать, а от каких лучше отказаться.
Crunch
Неплохой вариант для перекуса! Батончик хорош на вкус и быстро утоляет голод. Смущает только протеиновая консистенция.
Solvie
Странно, что эта штука называется «протеиновым батончиком», ведь внутри жиров больше, чем белков, почти в три раза. Справедливости ради, такое только в кокосовом батончике – в других вкусах ситуация получше, но все равно не топ. К тому же, обманывает изображение на упаковке – внутри этот батончик выглядит как обычный сырок.
Must Have
И этот батончик тоже трудно назвать протеиновым, ведь внутри всего полтора грамма белка. Это скорее для тех, кому не хватает энергии – будет отличным заменителем тому же банану. Жиров мало, углеводов много – кушаем с кофе и отправляемся сворачивать горы.
Protein Bar
Интересная мягкая конфета, в которой достаточно и белка, и углеводов. Отличный вариант для перекуса, если вы справитесь с тем, что консистенция немного напоминает ириску.
Smartbar
Говорят, вкус на любителя, но в общем и целом хороший вариант. Не радует, правда, соотношение белков и жиров – хотелось бы, чтоб первого было побольше, а второго – поменьше.
Power Pro Twins
Что-то типа Twix в мире протеиновых батончиков. Жаль, но жирновато, плюс маловато углеводов. Но для перекуса сгодится – вкус супер.
Chika Layers
КБЖУ радует, вкус тоже все хвалят. Хотелось бы чуть-чуть побольше углеводов, конечно, зато белка тут достаточно.
Tap Less Protein Bar
Отличный КБЖУ, хороший вкус (хотя протеин вы почувствуете). Это мы точно берем!
Бонус – Bombbar
Не могли обойти стороной одни из самых популярных батончиков среди любителей фитнеса. Популярность заслужена – огромное количество белка, мало жира, приятный вкус. Минусом может быть только цена – закупить таких на месяц вперед обойдется в копеечку.
Этим гаджетом будут пользоваться все киберспортсмены. Xiaomi переизобрела базовую вещь
Мышцы не болят после тренировки – это плохо? Еще один миф о спортзале
(Фото: соцсети, сайты производителей, Telegram-канал «ксюша рассказывает»)
