Деми Мур рассказала о диете, которая помогает ей оставаться в форме. Что особенного в рационе звезды «Субстанции»
Есть любопытные нюансы.
62-летняя Деми Мур рассказала, как ей удается поддерживать модельную фигуру. Актриса поделилась секретами рациона и даже призналась, что благодаря ему весит меньше, чем в молодости. Звезда «Субстанции» не отрицает – за формой действительно очень бдительно следит, но старается не увлекаться жесткими диетами, как раньше.
Деми больше не боится отдельных калорийных продуктов, но внимательно вписывает их в дневную норму. Также она старается потреблять как можно больше белковой пищи, и для нее это – та еще задачка, ведь актриса не ест мясо.
Нет-нет, я не против калорийной пищи. Самое главное, чтобы там было много питательных веществ. Я не ем мясо, но при этом ем яйца.
Деми Мур, People
Думаю, самое главное – прислушиваться к своему телу, научиться его понимать. О, еще я пью много воды, чтобы не путать чувство голода с жаждой
Конечно, как и у всех, у Деми Мур бывают непростые дни, когда хочется расслабиться и совсем не следить за каждой калорией. Актриса говорит, что в такие моменты разрешает выпить себе любимый энергетик с сахаром, а не в версии «зеро». Деми предпочитает читмилить «Ред Буллом», но не больше одной баночки.
Когда выйдет «Субстанция 2»? Режиссер фильма с Деми Мур высказалась о сиквеле
Как Деми Мур готовилась к роли в фильме «Субстанция»? 61-летняя актриса снималась полностью обнаженной
