Простое, но эффективное.
55-летнйи Хью Джекман вернулся к роли Росомахи в новом фильме от Marvel. И его герой выглядит даже лучше, чем 24 года назад. Рельефные мышцы, очень сухая форма – настоящее супергеройское телосложение. Но как Джекману удалось добиться такой формы и поддерживать его во время изнурительных съемок?
Комик и актер Роб Дилейни, исполнивший одну из ролей в фильме «Дэдпул и Росомаха», рассказал, что у Хью был совершенно безумный режим. А форму он поддерживал благодаря отжиманиям.
Говорят, Хью Джекман каждый съемочный день выполнял по 800 отжиманий. Так он достигал максимального мышечного пампа в сценах с оголенным торсом.
Хью безумно подтянутый. Он классный! Я всегда думал, что мускулы супергероев всего лишь грим или спецэффекты. Оказалось, что Джекман на самом деле выглядит по-супергеройски, ведь он без конца отжимается
Хью Джекман обычно падал на пол и отжимался. Я видел, как он делал 800 отжиманий за один день, и они были медленными и идеальными. В буквальном смысле, если бы на тебя упал автобус и Хью был там, тебе не пришлось бы беспокоиться. Он бы быстро снял его с тебя, и все было бы в порядке
Роб Дилейни
Фильм «Дэдпул и Росомаха» вышел 25 июля 2024 года. Это американский полнометражный художественный супергеройский фильм 2024 года, снятый по мотивам комиксов компании Marvel Comics о Дэдпуле и Росомахе.
Блогер сделал 15 тысяч отжиманий за месяц. Убрал пузо и подкачался
«Долго и нудно работал». Пользователь твиттера похудел на 20 кг за 10 месяцев
(Фото: скриншоты фильма)