Весил 140 кг, а теперь претендует на пояс UFC. Как боец Халил Раунтри сбросил почти 60 кг за год?
Есть фото до и после!
Халил Раунтри – американский боец смешанного стиля, выступающий под эгидой UFC в полутяжелой весовой категории. На UFC 307 Халил подерётся за пояс с Алексом Перейрой. У претендента на титул непростое прошлое. Раньше он весил более 140 килограммов и был зависим от еды. А теперь у него гора мышц и шанс стать чемпионом.
Как выглядел раньше?
У Халила Раунтри было непростое детство. Его отец был личным телохранителем Мухаммеда Али. Когда мальчику было 2 года, отца застрелили при попытки ограбления в одном из отелей Лос-Анджелеса. И узнал об этом Халил довольно поздно – до 12 лет мама говорила, что отец умер от болезни.
Переходный возраст и настоящая причина смерти отца просто сломали парня, он подсел на антидепрессанты, выкуривал по две пачки сигарет в день, попробовал крепкий алкоголь и ел, ел, ел. Выбраться из всего этого ужаса Раунтри не мог очень долго. В 19 лет он встал на весы и ужаснулся – 138.4 кг.
Как похудел Халил Раунтри?
Все проблемы в один момент решила любовь к ММА. Он случайно попал на тренировку брата по муай-тай и так загорелся этим спортом, что решил измениться. Он стал по возможности следить за питанием, обуздал зависимости и постоянно ходил на тренировки. Вес стал таять, привычки прошлого, как и дурные компании, остались позади. Оказалось, что у Халила настоящий талант. Всего за 11 месяцев Раунтри похудел аж на 45 килограммов и нарастил довольно много мышц.
Чтобы похудеть за такое короткое время, я отделился от друзей, сменил номер телефона, ММА стали моей жизнью. Моя зависимость заключалась в комфорте, еде и огромном количестве алкоголя. Начался совершенно другой образ жизни
Халил Раунтри
Позже боец пробился в UFC и сейчас идет на серии из пяти побед. А совсем скоро подерётся за пояс с Алексом Перейрой и, возможно, станет чемпионом. Очередным чемпионом с очень непростой, но зверски мотивирующей историей.
Как накачался Дерзко69? Стример поделился туториалом на спортзал для новичков
Что такое «спортивные» духи? Зачем на упаковках пишут слово Sport
(Фото: соцсети Халила Раунтри)
